目前，我院中医康复科开展的“督灸”疗法受到越来越多患者的欢迎。“督炙”是取督脉施以药姜灸来治疗疾病的特色疗法，在督脉的脊柱段上，实施“隔药灸”法，是治疗全身疾病的一种传统中医外治法，是在传统中医灸疗理论基础上开创的新技术。
壹
督灸适合哪些人？
亚健康状态：体质弱、易疲劳乏力、无精打采、寒凝痛经、月经不调、四肢不温、记忆力减退、嗜睡等；
虚寒体质（阳虚）：全身怕冷怕风、手脚冰凉、关节冷痛、痛经、腰痛、面色暗淡、易感冒、便秘、失眠、黄褐斑、雀斑、痤疮等；
湿性体质：血压较高、肥胖、痰多、四肢乏力、面色萎黄、头面易出油等；
慢性疾病：慢性肠胃炎、慢性腹泻、神经衰弱、风湿、类风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、慢性支气管炎、支气管哮喘等病症。
贰
督灸后注意事项
1.饭后一小时内不宜督灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸。
2.督灸后半小时内不要沾冷水，4小时内不宜洗澡。
3.灸后要喝较平常多量的温开水，有助排泄器官排出体内毒素，忌喝冷水、冰水和绿茶。
4.上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水，必要时可在涌泉穴进行穴位敷贴或温水泡脚。
5.督灸期间应忌食腥、膻、辛、甘、油腻、寒凉之品，如酒类，水产品，羊肉、鸡肉、狗肉，黄瓜、韭菜、香菜、辣椒等。
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